Beneficis del Ioga
Beneficis del Ioga
Sobre Mi
Carme Romero – Especialista en Medicina Ayurvèdica
Benvingut a la meva pàgina web!
Sóc Carmen Romero, i estic aquí per acompanyar-te en el teu camí cap a un estat òptim de salut i benestar. Amb una gran passió per les teràpies naturals, complementàries i integratives, el meu propòsit és ajudar-te a adquirir els recursos necessaris per gaudir d’una vida plena i equilibrada.
La meva Filosofia
Equilibri Natural: Crec fermament en la capacitat innata de l’ésser humà per re-equilibrar-se. La combinació d’una alimentació adequada, hàbits de vida saludables i una gestió emocional eficaç pot transformar la teva salut de manera significativa.
Connexió Ment-Cos: La relació entre la ment i el cos és fonamental per entendre el que passa dins del teu organisme. La meva visió integrativa em permet veure cada persona com un tot i adaptar les solucions a les teves necessitats úniques.
El Meu Enfocament
Sessió Personalitzada: En la primera sessió, realitzaré un detallat test per conèixer les teves necessitats específiques. Això em permetrà proporcionar-te pautes i recomanacions ajustades al teu equilibri personal.
Pla d’Alimentació Biotipat: Desenvoluparé un pla d’alimentació adaptat al teu tipus de metabolisme, oferint-te una dietoteràpia personalitzada. T’assessoraré en la implementació progressiva dels canvis, respectant els teus ritmes i prioritats.
Nutrició Plena d’Energia: La meva proposta es basa en una alimentació rica en energia i vitalitat, dissenyada per oferir-te una nutrició saludable i minimitzar la toxicitat. Vull ajudar-te a sentir-te millor des de dins cap a fora.
El Procés
Desenvolupament del Pla: Després de la sessió, treballaré per unir, adaptar i personalitzar el teu pla dietètic. T’enviare la informació per correu, i un cop revisada, podràs resoldre qualsevol dubte per telèfon o concertar una nova consulta, segons les teves preferències i necessitats.
Adaptació Flexible: Entenc que cada persona és diferent, així que em prenc el temps necessari per adaptar-me a tu, facilitant el procés per garantir el millor resultat possible.
Formació i Experiència
Els meus coneixements i experiència s’han enriquit amb els següents estudis:
- Alimentació i Nutrició Saludable I (Karmelo Bizkarra)
- Alimentació i Nutrició Saludable II (Karmelo Bizkarra)
- Nutrició Ayurveda i Bioenergètica de l’Aliment
- Dietètica i Nutrició Vegana Biotipada
- Formació en Hidroteràpia de Còlon
- Postgrau de Màster en Teràpia Ayurveda